Herzlich Willkommen

inDüsseldorfentspannt

Praxis für Entspannungstherapien

"Vorsorgen ist besser als heilen"

Das Angebotsspektrum meiner Praxis soll Ihnen helfen, Wohlbefinden und Gelassenheit zu erlangen und eigene Kompetenzen zu erwerben, um verschiedenste Anforderungen zu meistern oder vielleicht auch etwas in Ihrem Leben zu verändern.
Mein Selbstverständnis ist: meine Hilfe für Ihre Selbsthilfe.

- Abschalten/Runterkommen
- Gefühl, wieder Zeit zu haben
- Sicht auf die Dinge mit "Kinderaugen"

Ich begleite Sie auf dem Weg zum Ziel.

Wie? Gemeinsame Motivation aus Erlernen und Erleben von Entspannung in Gruppen sowie individuell auf Sie zugeschnittene Angebote und Hilfestellungen.

Die Entspannungskurse finden wieder statt:

Yoga Nidra: Mittwoch und Donnerstag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr

Mittagsentspannung: Mittwoch und Donnerstag von 12.15 Uhr bis 12.45 Uhr

Anmeldungen zu diesen Kursen und zu Autogenem Training/Progressiver Muskelentspannung/Entspannung für Kinder/Achtsamkeitstraining sind wieder möglich: über Kontaktformular oder telefonisch 015254045175.